До этого квеста самой большой проблемой была трудность самостоятельного отказа от употребления большого количества простых углеводов (шоколада, выпечки, макарон), при четком понимании вреда такой еды вообще, и в моем возрасте (49 лет) особенно, когда уже ощутимы возрастные особенности и гормональные изменения. Что я получила: практически прошла углеводная зависимость (теперь тянет на разные свежие салаты); вес уменьшился на три килограмма и два размера; сошли отеки с тела, посвежело лицо, волосы стали гуще и сильнее, а кожа всего тела и лица чистой и более эластичной; сплю без пробуждений всю ночь; больше не ощущаю отдышку при быстрой ходьбе или подъеме по лестнице.
Related Stories
WildFit: к истокам здорового питания
«Интересный формат»
Прежде всего - интересный формат, постепенно увеличивающийся темп, повышенная осведомленность о еде и жизненных приоритетах в целом !!!
Read more
WildFit: к истокам здорового питания
«Благодаря программе WildFit, я точно знаю, как выбрать здоровое и оптимальное питание»
Глубокое исследование Эрика питания человека и его живой, творческий ум создали потрясающую Программу WildFit. Каждый урок преподносил для меня открытия в разных областях, связанных с питанием человека и пищевой промышленностью в целом. Свежий взгляд и обоснованный подход к ежедневному ра...
Read more
WildFit: к истокам здорового питания
«Программа приводит к долгосрочным результатам»
Программа дает реальные, ощутимые результаты. По личному опыту могу сказать, что программа приводит к долгосрочным результатам, при этом без сильных «срывов».
Read more