WildFit en Español

Mi salud se reforzó enormemente

Antes de entrar a este programa venía arrastrando las secuelas del tratamiento de quimioterapia y radioterapia recibidos en 2017 luego de una gastrectomía total a causa de un tumor canceroso etapa 3 en el estómago. Siempre estaba cansada, no tenía ánimo de trabajar, salir o hacer las tareas del hogar, tenía dolores en las coyunturas y todo lo que comía me provocaba malestares o dolores digestivos. Gracias a Wildfit me hice consciente de los hábitos alimentarios que me estaban restando la energía y causando inflamación en el cuerpo. Al cabo de 3 semanas los dolores en las manos y las caderas habían desaparecido. Mi energía había incrementado tanto que comencé a caminar en las mañanas lo que se ha convertido en una terapia para mí. Ya en las últimas semanas del reto pude añadir una rutina de ejercicios y no duelen los músculos, es increíble! Ahora todo lo que como me cae bien, he aprendido a disfrutar el verdadero sabor de los alimentos y me siento feliz. Estoy motivada a seguir en este estilo de vida para alcanzar el ideal de salud óptima y poder inspirar a otros a vivir mejor y en completa libertad de elegir.

Katherine Ramírez

Oficial de servicios en AEELA

Juana Díaz, Puerto Rico

Related Stories

WildFit en Español

Recuperé mi peso y mi estado de salud

Hola, estoy feliz de haber llegado al final de WildFit, realmente fue todo lo que esperaba y más. Durante el 2020, por la pandemia, entré en un sedentarismo que me llevó a aumentar unos 5 kilos de peso y desarrollé una gastritis que se volvió crónica. Tenía acides y pesadez estomacal incl...
Read more

Ana María Salazar Villegas

Psicóloga

Medellín, Colombia

WildFit en Español

Decidi hacer wildfit porque queria bajar de peso

Descubrí que  la industria alimentaria no nos quiere ver sanos, que algunos hábitos alimenticios eran solo por costumbre o tradición. Mi esposo bajó 4 kilos y yo 6. Adoptamos nuevos hábitos alimenticios mejorando nuestra autoestima al obtener resultados que parecían imposibles conseg...
Read more

Yakelyn katerin Ore Quispe

WildFit en Español

He comprendido el valor de la alimentación nutritiva y saludable

He bajado 10 Kg y por primera vez, estoy en mi peso ideal. Soy científico y he notado también un mayor rendimiento intelectual en tiempo y nivel de concentración. Ya no siento nunca acidez ni malestares estomacales. Mi cuerpo a cambiado como si hubiera estado en un programa de entrenamien...
Read more

Alberto Nicolás R.

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story