Me apunté al reto para solucionar problemas de hiperlipidemia
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Me apunté al reto para solucionar problemas de hiperlipidemia

Me di cuenta de la cantidad de azúcar escondida que comía y todos los químicos que tiene la comida chatarra, ahora no puedo ni comerlos. Me sorprendió la perdida de peso, creía estar en buena forma y mi cuerpo se afinó más durante este desafío, pero mi masa muscular se mantuvo intacta, fue solo grasa.

Mauricio Alfredo A.

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